Врач ЛФК: «Спорт нужен ребенку еще до рождения»
До появления на свет на ребенка влияет физическая активность мамы. Беременная женщина должна регулярно двигаться, чтобы подготовить свой организм к…
До появления на свет на ребенка влияет физическая активность мамы. Беременная женщина должна регулярно двигаться, чтобы подготовить свой организм к…
У любителей кальяна лёгкие загрязняются быстро и по всей своей площади
Движение, кроме пользы, приносит большое удовольствие, что связано с выработкой эндорфинов, называемых «гормонами радости». Физически активные люди имеют хорошее самочувствие,…
В рамках региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни неделя с 5 по 11 июня объявлена…
Избегайте употребления газированных напитков и жидкостей с повышенным содержанием сахара, энергетических и алкогольных напитков
Если вы хотите бросить курить - не ищите оправданий этой привычке, ищите то, что сделает вас счастливым