В субботу, 18 января, после лыжных гонок чулымцы отправились на фитнес-гонки. Это абсолютно новый формат спортивного мероприятия, который впервые в Чулыме организовал спорткомплекс «Радуга» совместно с фитнес-центром «Зарядка».
Начались соревнования с приветственного слова организаторов — Татьяны Маркиной и Олеси Лобачевой. Они объявили старт состязаний, и 37 взрослых спортсменов и любителей приняли вызов в захватывающих испытаниях. Но после отборочного испытания семь участников не смогли продолжить соревнования, поскольку выбыли первыми. Участникам предстояло как можно дольше простоять в «планке» — упражнение, в котором участники принимают упор лежа. Тело должно быть выпрямлено, образуя прямую линию от затылка до пяток, руки согнуты в локтях. В таком положении участники стоят не двигаясь, пока силы их не покинут. Самыми стойкими оказались Татьяна Маркина, Ирина Озерец и Иван Лобачев. Не спортсмены, а настоящие титаны — простояли в «планке» больше десяти минут! Каждый из финалистов первого этапа стал лидером команды из десяти человек, которые распределились по жребию. Все команды получились абсолютно разными и по возрасту, и по уровню физической подготовки.
Проходя интересные испытания, каждый из участников команды испытывал на прочность собственные силы, выносливость, ловкость и смекалку. Здесь, в отличие от занятий в спортзале, каждый из участников был в ответе за общий результат команды. Одна секунда могла всё изменить.
Программа соревнований была насыщенной и разнообразной. Участники всей командой прыгали через большую скакалку, побывали в роли «многоножек», участвовали в самых разных эстафетах, демонстрировали самый «длинный» шпагат, выясняли, кто быстрее всех ездит на велосипеде при помощи велотренажера, и много других интересных моментов. В перерывах, пока спортсмены отдыхали, зрителей и болельщиков развлекали участники группы «Zумба», танцевальный коллектив «Феникс», выступление группы степ-аэробики.
Несмотря на высокую конкуренцию, атмосфера на протяжении спортивного праздника была дружественной и позитивной. Участники продемонстрировали не только свои физические способности, но и умение поддерживать и помогать другим спортсменам. Болельщики и участники отметили, что мероприятия такого формата должны проводиться в Чулыме минимум дважды в год, поскольку чулымские спортсмены хотят встречаться друг с другом не только в спортивных залах, но и на соревнованиях, где они могут посостязаться и в полной мере показать работу над собой.
«Фитнес-гонки» показали чулымцам, что фитнесом можно заниматься в любом возрасте. И для каждого человека найдется свой вариант: будь то танцы, гимнастика, силовые упражнения или другие направления фитнеса. Любое безопасное для нашего организма движение на регулярной основе сделает наше тело здоровее, легче и полноценнее. Спортсмены призывают присоединиться к их движению здоровых и сильных людей!
Анастасия АЛЕКСЕЕНКО. фото автора
Что нужно знать, чтобы выбрать действительно качественные плоды? Эксперты Новосибирского подразделения ФГБУ «ЦОК АПК» делятся…
В очередной раз в библиотеке собрались члены клуба «Надежда»
На аэродроме «Мочище» 2 и 3 августа состоится авиационный спортивный фестиваль «ВИВА-АВИА!»
Местные разработки с применением искусственного интеллекта имеют высокий потенциал тиражирования в масштабах всей страны
Жителям четырех сёл в Ордынском районе Новосибирской области стало комфортнее пользоваться мобильным интернетом и звонками…
На базе спорткомплекса «Радуга» специалисты отделения помощи семье и детям комплексного центра социального обслуживания населения…