Успеть спасти. Что нужно знать, чтобы оказать первую помощь

13 сентября — Всемирный день оказания первой помощи. Умение оказать первую помощь — элементарный, но очень важный навык. В экстренной ситуации он может спасти чью-то жизнь. Поэтому каждому необходимо помнить базовые навыки оказания такой помощи.

Первая помощь — это комплекс срочных мер, направленных на спасение жизни человека. Согласно закону, первая помощь не является медицинской, она оказывается до прибытия медиков или доставки пострадавшего в больницу.

Первую помощь может оказать любой человек, находящийся в критический момент рядом с пострадавшим. Для некоторых категорий граждан оказание первой помощи — служебная обязанность. Речь идёт о полицейских, сотрудниках ГИБДД и МЧС, военнослужащих, пожарных.

Алгоритм

Чтобы не растеряться и грамотно оказать первую помощь, важно действовать по порядку:

1. Убедиться, что при оказании первой помощи вам ничего не угрожает и вы не подвергаете себя опасности.

2. Обеспечить безопасность пострадавшему и окружающим (например, извлечь пострадавшего из горящего автомобиля).

3. Проверить наличие у пострадавшего признаков жизни (пульс, дыхание, реакция зрачков на свет) и сознания.

4. Вызвать специалистов: 112 — с мобильного телефона, с городского — 03 (скорая) или 01 (спасатели).

5. Оказать неотложную первую помощь, например: восстановление проходимости дыхательных путей; сердечно-лёгочная реанимация; остановка кровотечения и другие мероприятия.

6. Обеспечить пострадавшему физический и психологический комфорт, дождаться прибытия специалистов.

Искусственное дыхание

Искусственная вентиляция лёгких — это введение воздуха (либо кислорода) в дыхательные пути человека с целью восстановления естественной вентиляции лёгких.

Техника искусственного дыхания рот в рот

1. Обеспечьте проходимость верхних дыхательных путей. Поверните голову пострадавшего набок и пальцем удалите из полости рта слизь, кровь, инородные предметы. Проверьте носовые ходы, очистите их, если нужно.

2. Запрокиньте голову пострадавшего, удерживая шею одной рукой.

Важно!

Не меняйте положение головы пострадавшего при травме позвоночника!

3. Положите на рот пострадавшего салфетку, платок, кусок ткани или марли, чтобы защитить себя от инфекций. Зажмите нос пострадавшего большим и указательным пальцем. Глубоко вдохните, плотно прижмитесь губами ко рту пострадавшего. Сделайте выдох в лёгкие пострадавшего.

Первые 5-10 выдохов должны быть быстрыми (за 20-30 секунд), затем — 12-15 выдохов в минуту.

4. Следите за движением грудной клетки пострадавшего. Если грудь пострадавшего при вдохе воздуха поднимается, значит, вы всё делаете правильно.

Непрямой массаж сердца

Если вместе с дыханием отсутствует пульс, необходимо сделать непрямой массаж сердца. Это сжатие мышц сердца между грудиной и позвоночником в целях поддержания кровообращения при остановке сердца.

Важно!

Нельзя проводить закрытый массаж сердца при наличии пульса.

Техника непрямого массажа

1. Уложите пострадавшего на плоскую твёрдую поверхность.

2. Определите расположение  мечевидного отростка — это самая короткая и узкая часть грудины, её окончание.

3. Отмерьте от него 2-4 см вверх — это точка компрессии.

4. Положите основание ладони на точку компрессии. Большой палец должен указывать либо на подбородок, либо на живот пострадавшего, в зависимости от вашего местоположения. Поверх положите вторую ладонь, пальцы сложите в замок. Надавливать строго основанием ладони — пальцы не должны соприкасаться с грудиной пострадавшего.

5. Осуществляйте ритмичные толчки грудной клетки сильно, плавно, строго вертикально, тяжестью верхней половины тела. Частота — 100-110 надавливаний в минуту. При этом грудная клетка должна прогибаться на 34 см.

Грудным детям непрямой массаж сердца производится указательным и средним пальцем одной руки. Подросткам — ладонью одной руки.

Обратите внимание: непрямой массаж сердца может сломать ребра, следовательно, сломанные кости легко могут повредить легкие и сердце.

Важно!

В случае аварии не доставайте пострадавшего из машины и не меняйте его позу. Вызовите скорую помощь сразу после травмы.

Переломы

Перелом — нарушение целостности кости, сопровождается сильной болью, иногда обмороком или шоком, кровотечением. Различают открытые и закрытые переломы. Первый сопровождается ранением мягких тканей, в ране иногда заметны обломки кости.

Техника оказания первой помощи при переломе

1. Оцените тяжесть состояния пострадавшего, определите локализацию перелома.

2. При наличии кровотечения остановите его.

3. Определите, возможно ли перемещение пострадавшего до прибытия специалистов.

Важно!

Не переносите пострадавшего и не меняйте его положения при травмах позвоночника!

4. Обеспечьте неподвижность кости в области перелома. Для этого необходимо обездвижить суставы выше и ниже перелома.

5. Наложите шину. Можно использовать палки, доски, линейки, прутья и пр. Шину необходимо плотно, но не туго зафиксировать бинтами или пластырем.

При закрытом переломе иммобилизация производится поверх одежды. При открытом переломе нельзя прикладывать шину к местам, где кость выступает наружу.

Остановка кровотечения

Остановка кровотечения с использованием жгута может привести к ампутации конечности, так как жгут полностью блокирует циркуляцию, что вызывает некроз тканей. Правильно будет наложить повязку из чистой ткани или стерильной марли на рану и придержать её до прибытия врачей. Только при сильном кровотечении, когда риск смерти выше риска ампутации, позволительно пользоваться жгутом.

Техника наложения жгута

1. Наложите жгут на одежду или мягкую подкладку чуть выше раны.

2. Затяните жгут и проверьте пульсацию сосудов: кровотечение должно прекратиться, а кожа ниже жгута — побледнеть.

3. Наложите повязку на рану.

4. Запишите точное время, когда наложен жгут.

Жгут на конечности можно накладывать максимум на 1 час. Затем жгут необходимо ослабить на 10-15 минут. При необходимости можно затянуть вновь, но не более чем на 20 минут.

В случае кровотечения из носа запрещается запрокидывать голову или ложиться на спину. Это ведёт к резкому подъёму давления или попаданию крови в легкие. Правильно — держать голову прямо, так вы ускорите снижение давления. Приложите что-то холодное к носу. Закрывайте ноздри поочередно на 15 минут каждую, указательным и большим пальцем. В это время дышите ртом.