профилактика

Мифы и правда о старении мозга

Всего 20 лет назад ученые считали, что по мере того, как мы стареем, клетки мозга начинают умирать, этот процесс запускается…

2 года ago

Жить долго, оставаясь при этом здоровым!

В рамках региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни неделя с 3 по 9 июля объявлена…

2 года ago

В дыму кальяна. Этот дым не менее опасен, чем сигаретный

У любителей кальяна лёгкие загрязняются быстро и по всей своей площади

2 года ago

Физическая активность в пожилом возрасте

Движение, кроме пользы, приносит большое удовольствие, что связано с выработкой эндорфинов, называемых «гормонами радости». Физически активные люди имеют хорошее самочувствие,…

2 года ago

Чем опасен дефицит йода, объясняет врач-эндокринолог

Кто-то смазывает йодом шею, ногти, пятки; либо расставляет по всей квартире открытые пузырьки с йодом (с одной стороны бесполезно, с…

2 года ago

Правила здорового сердца

Полезная для сердца диета включает в себя продукты с низким содержанием насыщенных жиров, добавленных сахаров и соли

2 года ago