Здоровье

Профилактика заболеваний органов пищеварения

В рамках региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке здорового образа жизни неделя с 21 по 26 августа объявлена неделей профилактики заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Органы пищеварения осуществляют пре­вращение или «переваривание» продуктов питания, съедаемых нами на завтрак, обед, ужин или в промежутках между ними. Что бы мы ни съели, пища состоит из белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов. Благодаря желудочно-кишечному тракту сложные питательные вещества превращаются в простые, элементарные, которые обеспечивают человека строительным материалом для клеток и энергией, необходимой для жизни. Кроме того, через желудочно-кишечный тракт из организма с калом выводятся неиспользованные, ненужные и вредные вещества.

Мало кто не знает, что существуют такие заболевания как гастрит или язвенная болезнь. Многие даже могут объяснить суть этих болезней, а вот вопрос, что такое гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь большинство опрошенных поставит в тупик. Хотя не такая уж и редкая «болячка» – в среднем около 10-15% населения страдают различными формами этого заболевания.

В основе гастроэзофагеальной рефлюксной болезни лежит повышенная выработка соляной кислоты желудком и заброс (рефлюкс) содержимого желудка в пищевод. Основная причина рефлюкса – неконтролируемое, частое раскрытие клапана, расположенного в том месте, где пищевод переходит в желудок. Нередко в пищевод может поступать и содержимое двенадцатиперстной кишки, содержащее ферменты поджелудочной железы и желчь, которые могут находиться в желудке, если клапан между ним и двенадцатиперстной кишкой не выполняет свою барьерную функцию при продвижении пищи по пищеварительному конвейеру. Все это приводит к повреждению слизистой оболочки пищевода.

Наиболее частый симптом заболевания – изжога – чувство жжения за грудиной. Оно может быть достаточно сильным, возникать и днем, и ночью во время сна, особенно после употребления алкоголя, жирной пищи или обильной еды. Изредка у больных возникает чувство боли за грудиной, которое по своим ощущениям напоминает боль при заболеваниях сердца, в связи с чем часто вызывается бригада скорой помощи. Иногда может появляться ощущение движения содержимого желудка по пищеводу в направлении к ротовой полости. Подобная ситуация чаще происходит во время сна и бывает причиной пробуждения человека. В ряде случаев заброс содержимого желудка происходит не только в просвет пищевода, но и в дыхательные пути – поэтому появляется приступообразный кашель, возможно развитие удушья, спазма бронхов.

Но не только переедание и алкоголь способствуют ухудшению самочувствия. К предрасполагающим факторам также относятся: быстрый прием пищи «на ходу», еда в стрессовой обстановке, лишний вес, тесная одежда, сидячий образ жизни, курение.

Повреждения слизистой пищевода могут привести к осложнениям: сужению просвета пищевода, язвам, кровотечениям, иногда со временем возможно даже развитие раковой опухоли.

Обычно врачи для лечения заболевания рекомендуют средства, снижающие выработку соляной кислоты желудком, что уменьшает агрессивные свойства попадающего в пищевод желудочного сока и способствует заживлению эрозий и язв пищевода. Кроме того, назначаются антациды (нейтрализуют уже выработанную желудочную кислоту) и препараты, которые нормализуют двигательную функцию желудочно-кишечного тракта. Но помимо правильного лечения, требуется внести коррективы в свой образ жизни:

  • заменить обильные приемы пищи частым дробным питанием;
  • избегать употребления жирной пищи, острого, приправ, маринадов, кофе и чая с высоким содержанием кофеина; алкоголя, независимо от характера и количества;
  • ограничить потребление продуктов, содержащих газы (сдобная выпечка, суфле, взбитые сливки, газированные напитки);
  • пить перед едой или после, но не во время еды, не пить через соломинку или из бутылок с узким горлышком;
  • снизить избыточный вес;
  • ограничить до минимума лекарственные препараты, усиливающие кислотность (диклофенак, ацетилсалициловая кислота и др.) или принимать вместе с пищей или молоком;
  • не находиться в горизонтальном положении после еды в течение 1-2 часов;
  • избегать приема пищи за 3-4 часа до предполагаемого времени отхода ко сну;
  • отказаться от курения;
  • не наклоняться и не делать физические упражнения после еды;
  • приподнять головной конец кровати на 10-15 см.

А сейчас – об «общеизвестном», наиболее часто встречающемся заболевании желудочно-кишечного тракта – о язвенной болезни. Страдают язвенной болезнью чаще люди молодого возраста. Язва это небольшой участок желудка или двенадцатиперстной кишки, разрушенный под влиянием каких-либо агрессивных факторов. Если оставить язвенную болезнь без лечения, она может при­нести большие неприятности и вызвать серьезные проблемы со здоровьем. К счастью, сейчас в арсенале врачей имеются высоко эффективные препараты, которые способны избавить человека от данной болезни.

Раньше считалось, что язвы возникают «на нервной почве» или из-за неправильного питания. Современные взгляды на эту проблему значительно изменились. Научные ис­следования доказали, что существуют следующие причины яз­венной болезни:

  1. Инфекция, вызываемая микроорганизмом, кото­рый называется «Хеликобактер пилори» (Helicobacter pylori) и очень широко распространен. Это самая частая причина заболевания. Счита­ется, что передача возбудителя происходит через зараженную пищу, воду, столовые приборы (при несоблюдении санитарно-гигиенических правил). Микроб вызывает воспаление слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушает защитный слой слизи, покрыва­ющий их стенки из­нутри, что позволяет кислоте свободно проникать к стенке и повреждать ее. Таким образом, и желудочная кислота, и бактерия раздражают желудок и (или) двенадцатиперстную кишку и вызывают их повреждение и образование язвы.
  2. Прием лекарственных средств, которые называются нестероидными противовоспалительными препаратами. В эту группу относятся аспирин, бруфен, напроксен, ортофен, диклофенак и многие другие. Эти лекарства назначают при заболеваниях суставов и позвоночника.
  3. Избыточное, чрезмерное образова­ние кислоты желудком.

Что же позволит заподозрить наличие язвенной болезни? Если вдруг появилась ноющая или жгучая боль вы­соко по середине живота, то следует обратиться к врачу, потому что возможно, боль связана с появлением язвы. Болевые ощущения могут возникать натощак, между приемами пищи, сразу после еды, а могут начаться и среди но­чи. Боль продолжается от нескольких минут до нескольких часов. Она проходит после еды, приема молока, препаратов, нейтрализующих соляную кислоту. Кроме того, возможно ухудшение аппетита, снижение веса, тяжесть в животе, вздутие живота, тошнота, рвота. При наличии перечисленных симптомов необходимо обязательно обратиться к врачу.

Обычно при язвенной болезни общее самочувствие остается хорошим, но иногда язва дает ос­ложнения. Если появилось подозрение на развитие осложнений заболевания, нужно срочно вызывать скорую помощь. К наиболее частым осложнениям язвенной болезни относятся:

  • кровотечение;
  • перфорация (прободение);
  • стеноз (сужение) выходного отдела желудка.

Если человек страдает язвенной болезнью и заметил, что у него появилась резкая слабость, сердцебиение, головокру­жение, тошнота, рвота «кофейной гущей», холодный пот, то вероятно у него кровотечение из язвы. Необходимо насторожиться и в случае появления черного, похожего на деготь,  кашицеобразного или жидкого кала – это тоже признак кровотечения из язвы. Если внезапно вы почувствовали нестерпимую боль в животе, которую можно сравнить с ударом кинжала, и при этом невозможно даже пошевелить­ся в постели, поскольку любое напряжение, рвота, кашель, по­пытка встать с постели, усиливают боль; человеку хочется лежать неподвижно с прижатыми к животу ногами. Все говорит о возможном прободении язвы.

Помимо основных причин, приводящих к язвенной болезни, есть факторы, которые повышают риск развития заболевания. Например, алкоголь – да­же у совершенно здоровых лиц однократный прием небольших доз алкоголя может вызвать повреждение слизистой желудка, появление небольших язвочек (эрозий) на слизистой и острый гастрит. Да и курение очень вредит больным язвенной бо­лезнью, поскольку доказано, что курение замедляет рубцевание язвы, усиливает образование кислоты в желудке. У курильщиков ча­ще возникают осложнения язвы.

Больной язвенной болезнью, как и любой здоровый человек, должен придерживаться принципов здорового, рационального, сбалансированного питания с достаточным содержанием белков, углеводов, жиров и витаминов. Острая пища, кофе, жареное, копченое, жирные продукты, переедание и голодание не отвечают требованиям рационального здорового питания, поэтому не рекомендуются ни больным с язвенной болезнью, ни здоровым людям.

Сейчас, когда известна самая частая причина заболевания, появилась возможность радикального лечения язвенной болезни с помощью комбинации препара­тов, уничтожающих бактерию. После короткого курса лечения язва перестает вновь обостряться. Трудоспособность восстанавливается полностью и на длительное время. Лечение не следует проводить самостоятельно, его обязательно должен назначать и контролировать врач.

О. Желябовская, врач-методист ГКУЗ НСО «РЦМП»

admin

Recent Posts

Новосибирские абоненты МегаФона теперь могут управлять своими номерами на «Госуслугах»

Клиенты МегаФона теперь могут проверить все действующие номера, зарегистрированные на их персональные данные на портале…

3 часа ago

Изменено расписание барабинской электрички

Изменилось расписание двух пригородных поездов на маршруте Новосибирск - Барабинск - Новосибирск

5 часов ago

Жаворонок вместо километра. Железнодорожным станциям дали новые названия в НСО

Всего на новосибирском участке Западно-Сибирской железной дороги названия присвоены 31 остановочному пункту

5 часов ago

Топ-10 самых популярных публикаций сайта «Чулымской газеты» за первый квартал 2025 года

Самыми интересными для читателей оказались публикации о поликлинике и медицинских кадрах

6 часов ago

Представитель бизнеса, общественник Денис Юминов из Тогучинского района зарегистрировался на предварительное голосование «Единой России»

В Новосибирской области с 5 марта идет выдвижение участников предварительного голосования - партия проводит его…

1 день ago